Kinderfüße

Glücklicherweise erblicken die meisten Neugeborenen mit gesunden Füßen das Licht der Welt. Um die Gesundheit der Füße Ihrer Kinder auch während ihrer Entwicklungsjahre zu bewahren, sind hier einige wertvolle Tipps zur Fußpflege bei den Kleinen:

- Es ist förderlich für die Entwicklung der Kinderfüße, wenn diese so oft wie möglich barfuß oder in dünnen Socken unterwegs sind.

- Lassen Sie Ihre Kinder barfuß die Welt erkunden – springen, klettern und hüpfen sind dabei ausdrücklich erwünscht.

- Integrieren Sie Fußübungen spielerisch in den Alltag Ihrer Kinder. Dazu gehören Aktivitäten wie das Greifen und Sortieren von Bällen oder Tüchern, das Blättern in Büchern mit den Zehen, oder das Balancieren auf einem liegenden Besenstiel oder Seil – natürlich alles barfuß, um die Beweglichkeit der Füße spielerisch zu stärken.

- Anstatt die Fußnägel Ihrer Kinder zu schneiden, empfiehlt es sich, diese zu feilen, wobei stets ein kleiner weißer Rand sichtbar bleiben sollte. Dieser dient als Schutz für Nagel und Zehenspitze. Dies gilt auch für die Fingernägel.

- Nägel sollten ausschließlich im trockenen Zustand geschnitten oder gefeilt werden. Nägel, die nach dem Baden gekürzt werden, können beim Trocknen schrumpfen und so kleine Verletzungen verursachen, die den Eintritt von Keimen und Bakterien begünstigen.

- Eine regelmäßige Fußpflege sollte ebenso selbstverständlich sein wie das tägliche Zähneputzen oder Duschen. Das gründliche Abtrocknen der Füße, besonders zwischen den Zehen, sollte früh zur Gewohnheit werden.

- Erst wenn Kinder sicher im Freien laufen können, benötigen sie ihre ersten Schuhe. Zu frühes Tragen von Schuhen kann die natürliche Entwicklung der Füße beeinträchtigen.

- Beim Kauf von Kinderschuhen sollten Sie sich stets in einem Fachgeschäft beraten lassen. So lange der Kinderarzt keine Einlagen oder spezielle Fußbetten empfiehlt, sind diese auch nicht notwendig.

Kinder sind sich oft nicht bewusst, wenn Schuhe zu klein sind, da eine Fettschicht die Füße schützt. Dies kann jedoch zu Fußdeformitäten führen.
Als Eltern sind Sie ein Vorbild für Ihre Kinder. Je mehr Sorgfalt und Aufmerksamkeit Sie der Fußpflege widmen, desto eher werden Ihre Kinder diese Praktiken übernehmen.